産後の背中ニキビ対策

二人目を出産して5ヶ月目。お風呂で体を洗っていたとき、「なんか背中がかゆいなあ」と感じることがあったんです。 それで鏡に近づいて顔を180度ねじって背中を凝視すると、背中の真ん中あたりに赤く腫れたニキビがたくさんできていたのです。 「これはまずい。このままだとニキビが背中全体に広がってしまうかも?」と思い、すぐに友人にLINEしました。

すると、友人は「鉄分とビタミンB、摂ってる?もし摂ってないなら、今からでもいいから摂ったほうがいいよ。鉄分とビタミンBを同時に摂るならきな粉ドリンクだよ」と教えてくれました。

対処法その1

出産したときや授乳中は鉄分をたくさん使います。 なので、産後は鉄分が不足しがち。 鉄分が不足すると肌にハリや弾力を与えてくれるコラーゲンが生成されにくくなります。 つまり、鉄分を補給すればコラーゲンが正常に生成されるので、背中の乾燥を防ぎ、背中のニキビも改善していくとのこと。

また、ビタミンBは皮脂の代謝を高めたり、皮脂の過剰な分泌を抑える働きがあります。 なのでビタミンBを摂れば、ニキビの炎症を抑えることができるとのこと

あと、きな粉に鉄分とビタミンBが多く含まれているのは知りませんでした。 ちなみに、お子さんに成長期飲料を飲ませているなら、その栄養成分を確認してみてください。 実は、成長期飲料にも鉄分やビタミンBが多く含まれていることがあります。

我が家ではセノビックという成長期飲料を飲ませていますが、コップ1杯あたり鉄分が3.2mg、ビタミンBが0.52mgも入っており、きな粉ドリンクの1杯あたりの鉄分（1.2mg）、ビタミンB（0.23mg）よりも多いので、私は子供と一緒にセノビックを飲むことにしました。

もちろん、きな粉ドリンクでもいいです。 きな粉ドリンクの作り方はとっても簡単。コップ1杯の牛乳に大さじ1のきな粉を混ぜるだけ。 尚、、甘みがあったほうが飲みやすいというママさんはオリゴ糖を小さじ1入れるといいです。

ちなみに、現在、お子さんの成長が心配ならセノビックはおすすめです。 セノビックなら子供の成長に必要な栄養素が1日コップ2杯飲めば摂ることができます。 しかもおいしい。 実はうちの子は偏食が多いのですが、そんな偏食が多い我が子でも毎日率先して飲んでいるので、味も心配なし。そして、お子さんの顔にニキビができてしまったときもきな粉ドリンクやセノビックは役立ちます。小学生がおでこニキビで悩んでいるにて対処法をお伝えしています。

セノビックの詳細や試飲レポートは以下のページでお伝えしています
⇒子供の偏食による栄養素不足が心配
⇒セノビーとミロを牛乳に溶いて9歳の子供に飲み比べて

さらに友人は「あと、体を洗うのにボディーソープを使っているなら石鹸に変えたほうがいいよ」と教えてくれました。

対処法その2
ボディーソープには界面活性剤が含まれており、特に皮脂腺がたくさんある背中を洗うときに肌に刺激を与えて皮脂が過剰に分泌することがあるとのこと。 そして、過剰な皮脂の分泌が原因で背中にニキビができやすくなるそうです。 実は私もボディーソープを使っていました。

そこで「界面活性剤や肌に刺激を与える成分が入っていない石鹸を探すことにしました。 いろいろ調べた結果、「VCOマイルドソープ」という石鹸が良さそうだったので使ってみることにしました。

「VCOマイルドソープ」を選んだ理由

1. 界面活性剤など肌に刺激を与える成分が入っていない
2. ニキビのケアで使っている人が結構いる
3. 荒れた背中の肌を整えてくれる保湿成分がたくさん入っている

対処法その1と2を試す
早速、朝食とおやつにセノビックを飲み、「VCOマイルドソープ」で背中を洗うことにしました。 そして、10日ほどで赤くてブツブツのニキビはほぼ目立たなくなりました。

詳細はこちら
⇒VCOマイルドソープの注文方法・商品の中身
⇒VCOマイルドソープの泡立ち
⇒VCOマイルドソープの10日間使用レポート

予想していたよりも早く効果を実感できてほっとしたのですが、かゆみはまだありました。 なので、その後もセノビックを飲んで「VCOマイルドソープ」で背中のニキビケアを続けること1ヶ月。 まだかゆみが消えません。 特にお風呂から上がったときや、お布団に入っているときなど体が温まった状態のときはかゆみが増して、掻いてしまいそうになるのがイヤ。

対処法その3

そこで、かゆい背中ニキビを改善できる方法がないか調べてみると、背中ニキビに特化したクリーム（ジュエルレイン）を発見。 ジュエルレインには背中のニキビのかゆみを抑えてくれるグリチルリチン酸ジカリウムが入っていることがわかりました。

さらに、コラーゲン、ヒアルロン酸も入っているので、背中の乾燥も防いでくれそうです。 ということでジュエルレインも使ってみることにしました。 そしてジュエルレインを使って2週間目あたりからかゆみが徐々になくなり、1ヶ月目にはかゆみは消え、産後5ヶ月から2ヶ月で背中にできたニキビは改善しました。

上記のニキビケアの結果、背中に赤いボツボツだけができてるなら、早く改善すると思いますが、かゆみがあるときは改善するまで時間がかかるかもしれないので、すぐに改善しなくても焦らないようにしましょう。

⇒産後の背中ニキビ対策のまとめ

注文方法
「VCOマイルドソープ」の購入方法は単品購入と2ヶ月毎お届け定期コースの2つがあります。 ちなみに2ヶ月毎お届けコースだと、初回半額で購入できるだけでなく、「最高級泡立てネット」もプレゼントしてもらえます。日常生活で「最高級」なモノに触れる機会が無いので、これは楽しみです。 ということで、2ヶ月コースで注文することにしました。

尚、「定期コースだと解約するのが面倒」という方も多いと思いますが、「VCOマイルドソープ」の定期コースは定期購入の縛りはありません。 つまり、初回のみで解約もできます。 解約は、購入したときに同封されている納品明細書に書かれている「次回お届け予定日」の10日前までに電話（フリーダイヤル）かお問い合わせフォームから連絡すればできます。 その際、解約理由を聞かれたら「以前使っていた石鹸とあまり違いを感じなかったので一度定期コースを解約したい」などを言えば、スムーズに解約はできます。

さっそく申し込み画面に移りましょう。 まずは必須項目である名前、電話番号、メールアドレス、住所。続いて任意で生年月日、性別、購入動機(選択肢などは無く自由に入力します)を選択・入力します。 支払方法をクレジットカード決済・コンビニ払い(手数料無料)・代金引換(手数料無料)から選択、パスワードを登録、質問や要望があれば備考欄に記入し、お届け希望日(注文日から７日以降)と希望時間を選択します。

今回は、希望日・希望時間帯ともに未指定としました。指定しない方が早く届くかもしれませんからね。 最後に「個人情報の取扱いについて」に目を通し、「同意して次へ」をクリックすると申し込み内容の確認画面になりました。 ちなみに、定期コースでも単品購入でも送料がかかってしまうのが少し残念。

「これで注文完了！」と思ったところ、画面を見ると「まだページを閉じないでください。」というメッセージがあるではありませんか！ 「何ごと？」と思って読み進めると、『ヴァージンココナッツオイルを配合したスキンケアシリーズ商品を半額で試しませんか？』というお得なキャンペーンのお知らせのようです。

「VCOマイルドソープ」を初めて購入した方限定のキャンペーンということなので、この特典を使うことができるのは今回だけのようです。 「半額」ということなのでかなりお得なのでしょうが、特に興味が湧かなかったので「注文内容を変更せずに終了」ボタンをクリックして本当に注文完了。

その後、登録したメール宛てに「注文確認メール」が届きます。 そのメールによると「注文後1週間前後でお届け予定」ということなので、気長に待つことにしましょう。 そして、注文の翌々日、「VCOマイルドソープ」の販売元「さくらの森」から発送完了メールが届きました。 福岡からの発送で到着まで3日前後かかるということです。やっぱりお届け希望日を指定しない方が早いようですね！ そして注文の4日後、無事自宅に届きました。思ったよりも早かった。

届いた商品の中身

さて箱を開けてみましょう。 洗顔石鹸は白い段ボール箱で届くことが多いのですが、今回は箱全体がパステルカラー調で、雪景色に動物のイラストが描かれています。 おそらく「さくらの森」の「森」をイメージしてのことなのでしょうが、柔らかい雰囲気に好感度が上がりました。

可愛らしい箱にウキウキしながらフタを開けると、今度は表面に出ていなかった側のフタに雪化粧をした木々と動物のイラストが登場。 しかも段ボールの上端がコックさんの帽子のようにポコポコにカットしてあります。 「えー、かわいい！こんなの初めて！」

フタに描かれた木々の上には何やらメッセージが書かれており、「どれどれ？」と読んでみると「寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？」という書き出し。 「ん？これって、まさか、季節によって箱を替えているということなのでは？」なんという心遣い。

届いたら直ぐに捨てられてしまうであろう箱ですが、売り手と買い手が初めて共有する「モノ」。初めての直接的な「接点」です。そこを大切にしている「さくらの森」は、きっと優しい会社なのでしょうね。中身を確認する前にホッコリしてしまいました。

箱の中には「VCOマイルドソープ」と「最高級泡立てネット」の他に、「さくらの森」からの挨拶状、納品明細書、定期購入者限定の次回プレゼントのお知らせ、「美肌通信」という読み物、 そして、スキンケアシリーズ『ＣＯＣＯＬＡＲＭＥ（ココラルム）』の商品カタログ・お手入れガイド・美容オイルのカタログと試供品パウチ3つがセットになったもの・商品の初回購入50%OFFのお知らせチラシが入っていました。 箱の中に入っていた本品やペーパーアイテムは上品かつオシャレな感じで、若い女性からマダムまで躊躇なく手に取れそうなデザインでした。

泡立てネットについて

VCOマイルドソープを定期コースで注文すると「泡立てネット」が付いてきます。 VCOマイルドソープの「泡立てネット」ですが、一般的な泡立てネットと比べるとかなり目が細かく柔らかい感じで、今まで経験したことがないくらいの伸縮性があります。 サイズはやや大きめで、良質な泡を作れそうな気がします。 さらにこの泡立てネットにはフックと吸盤が付いているので、浴室や洗面所の壁に貼ることができ、清潔に使うことができそう。 泡立てネットにこの気遣い。今までに経験がありません。

泡立ちについて

早速、「お手入れガイド」を確認しながら、泡立ててみます。 「お手入れガイド」によるとまずは泡立てネットを濡らし軽く水気を切った後、VCOマイルドソープをネットの中に入れ、4～5回ほど転がしたら、VCOマイルドソープをネットから取り出します。 その後、空気を含ませるようにネットをクシュクシュとすれば、わずか10秒で泡立てが完了するとのこと。

「泡立てネットで転がすだけ？しかも泡立て10秒？ 」

本当にこんなに簡単に泡立つのか半信半疑のままお手入れガイドに書かれた指示に従ってやってみました。 初めてのことなので加減が分からず、「とりあえず泡立てネットの中で軽く転がしてみよう！」と慣れない手つきでやってみたものの、やはり石鹸の量が足りなかったようで出来上がった泡はほんのわずか。 もう少し力を入れて転がした方が良かったようです。

気を取り直してもう一度石鹸をネットに入れ、先ほどよりやや強めに転がしてから泡立てると、どうやら今度は上手くいったらしく適量の泡が出来上がりました。 でも、結局満足のいく泡が出来上がるのにかかった時間はトータルで25秒くらいでした。でも今まで使ったことがある泡石鹸の中では十分早い方だと思います。 尚、3日間ほど使用したら15秒程度でモチモチな泡ができるようになりました。

早速、できた泡で手の甲を洗ってみました。なかなかの濃密泡で、肌にピタッとくっつきます。 これなら背中ニキビもキレイになりそう。 あと、泡立ちに驚くと同時に、泡立てネットの手触りの良さにも衝撃を受けました。 柔らかく手になじむ感じが気持ち良く、ずっと泡立てていたいくらいの感触。

泡立てネットにここまで感動したのは初めて。 ちなみに、他社の泡立てネットだと出来上がった泡を絞り取る時、ネットの紐が抜けてしまわないかと心配になることがありますが、「VCOマイルドソープ」の泡立てネットではそういった心配が一切ありません。 しっかりとした作りになっている上、泡が柔らかいので絞り取りやすい。ここまでスーっと泡を取り出せた経験は今までありませんでした。

あと、ニオイについては、VCOマイルドソープにはココナッツオイルが使われていますが、ココナッツらしい香りはせず、ほのかに甘い香りがしました。 これならココナッツが得意でない方でも問題なく使えると思いました。

【関連ページ】
VCOマイルドソープを含む人気の石鹸の泡立ちを比較したページはこちら
⇒泡立ちのよさと泡立てネットの使いやすさで比較

1日目

まずは、泡立てネットで泡立てた泡を顔に乗せ、Tゾーン、頬、目元の順番にクルクルと洗ってみました。 それにしても本当に泡が柔らかい。肌を優しく包み込んでくれるような感じですが、肌に押し付けても潰れることなく、洗顔中ずっとヘタらない強さもあります。 これがココナッツオイルの力なのでしょうか？

これだけの優しさと強さの両方を持った石鹸は、これまで経験したことはありません。 その後、体全体も洗いました。 洗い上がりはしっとりしているように見えるので、汚れをガシガシ落とす石鹸とは明らかに違うようです。 明日、背中や顔がどうなっているのか楽しみです。

2日目

2日目の朝、鏡を見てビックリ。肌がいつもより整っているように感じます。 ただ、背中ニキビの赤みはそのままなので今後に期待。 2日目も夜にVCOマイルドソープで体を洗いました。 その後、鏡を見てみると、鼻の毛穴がビックリするほど小さくなっているではありませんか？ それから頬、おでこ、あごをじっくり見ると、昨日とは明らかに違う肌になっているように感じました。 これなら背中にできたニキビも近いうちに改善すると感じました。

3日目

3日になって1つ気になることができました。 「VCOマイルドソープ」は天然成分で作られているためか、湿気の多いお風呂場で保管すると柔らかくなり溶けてしまうのです。 ちなみに、2ヶ月毎の定期コースに申し込めば、2回目（初回申し込みから約2ヶ月後）に石鹸置きがもらえますが、それまでの間に少しずつ溶けてしまいます。 というわけで、水切り石鹸置きがない場合は100均などで準備しておくといいです。

3日目は泡立てにもかなり慣れてきました。 泡立てネットを濡らし、石鹸を中に入れ、回転。すると1回転するかしないかのうちに、すでに泡立ち始めているではありませんか！ さらに2回転、3回転としていくと泡は増加し、4回転を終えるころには手元には生クリームのような滑らかな泡ができています。 クリーミーな泡で全身を洗うのは、まさに至福の時。まさか洗顔が「至福」になる日が来るなんて、夢にも思っていませんでした。

顔については鼻の毛穴の汚れはキレイに落とせているようで、ザラツキは全く感じません。 背中ニキビについては首の下に赤く腫れた大きいニキビが2つあったのですが、その2つのニキビの赤みが薄くなっているように感じました。

6日目

6日目ともなると洗い方にも随分慣れ、顔、デコルテから肩甲骨、背中までを2分以内に洗うことができるようになりました。 6日目になると顔については肌のトーンが上がっているように感じました。 そして、就寝前、ふと背中を触ると、肌がスベスベ。背中にできたニキビがかなり減っているようです。いやー、嬉しい！

10日目

10日目の夜。 手の平にぬるま湯を溜め、バシャっと顔へ。何度もバシャバシャしていると、次第に手の平が肌に吸い付くようになってきました。 吸い付いた肌表面はしっとり、かつツルツルしており、明らかに10日前とは肌触りが違います。

そして、背中ニキビについては2つの大きなニキビの赤みは鏡で至近距離で見ないとわからない程度になっていました。 そして、その大きなニキビの周りにあった小さなニキビはなくなっていました。 予想していたよりも早く結果がでてほんとよかったです。

産後の背中ニキビのかゆみの原因は、背中の乾燥と肌に繁殖した雑菌。 なので、かゆみがあるときは背中の乾燥対策と肌に繁殖した雑菌を抑えるケアが必要です。 具体的には、上記でお伝えしたきな粉ドリンク、VCOマイルドソープ、ジュエルレインの3つを同時に使って背中ニキビケアをするのがいいでしょう。一方、かゆみがない場合はきな粉ドリンクとVCOマイルドソープでケアで十分改善するでしょう。

参考：産後に多い肌トラブルの対処法に関するページ
⇒産後の肌荒れが治らない
⇒出産後に肌質が変わって肌がザラザラ
⇒いちご鼻を綺麗にするため洗顔石鹸を試す
⇒口元のシワのケアで使い始めた化粧品
⇒べたつかないオールインワンゲル